ハポライター記事

先日、Haportのママスタッフ・ハポライターとして活動中のMさんから「わたしコロナ陽性でした…私の体験談が誰かのお役に立てるなら!」とLINEでメッセージが届きました。

Mさんから連絡がきたときは完全とは言えないけれど、体調もかなり回復され元気な様子でした。しかしLINEでインタビューをさせていただくと、大変だった様子や保健所とのリアルなやり取り、自宅療養セットの中身など、貴重な体験談を聞くことができました。


終わりのみえないコロナの感染状況…。
休園・学級閉鎖がつづき、外出自粛や不安な毎日を過ごしているママ達が多いかと思います。

釧路在住で実際に家庭内感染を経験されたMさんの体験談が、万が一のこれからに備える!という意味でも参考になればと思いご紹介したいと思います。


あくまでもMさん個人の体験談で、症状や保健所の対応なども個々に違うと思いますので、ひとつの事例として受け取っていただけたらと思います。

▼まず、Mさんのご家族について教えてください
『4人家族、旦那と私(30代)息子(9歳)娘(4歳)です!』
 

▼コロナに対して、どのくらい危機感がありましたか?
『警戒はしていましたが、もう誰がなってもおかしくない、なった時は仕方ない。と考えていました』


▼日頃の感染対策は? 
『外出を控えていました(スーパーへの買い出しは1人で行くなど)』


▼感染の発覚、経緯を教えてください
『娘の幼稚園でクラスに感染者が出たとメール→その夜に発熱→次の日病院で娘の陽性発覚→3日後、私、旦那、息子保健所で検査→翌日全員陽性でした』 


▼症状は?

『皆それぞれ症状に違いがあり、共通していた症状は、乾いたようなむせる様な咳が出ていたことです。娘と私は、5日間発熱が続きました。旦那と息子は発熱続くことなく微熱。発熱の他に、娘は喉の痛みや咳や痰が絡んでいました。
私は娘と同じ症状の他に倦怠感、頭痛、身体の痛み、喉は痛くて喋るのも大変なほどでした。
旦那も私よりは軽かったものの、同じような症状が見られました。
息子の主な症状は咳で夜になると多く出ることが多かった。
子どもたちは回復が早く、旦那と私は5日目頃から、味に苦味を感じたり、味の濃さが分からない状況が続いています。』


▼困ったことは?
『・保健所に電話をかけても繋がらないこと
検査してくれる病院が分からなかったこと(土、日、祝で変わる)
・家庭内感染の場合の隔離生活の正しい方法がわからなかったこと。どこまで消毒を徹底したらいいのか、隔離するかどうか?もし陰性だったら?などの迷い
・子どもがいての家族全員で徹底することの難しさ、わかっても100%の実践が難しいこと
・支払いや振り込みに行けないこと
・自宅療養セットがすぐ届かないこと(6日後)』


▼その時必要だった情報は? 
『・自宅療養セットが1人に対してダンボール3箱分届くこと、内容や量などの情報
・検査を受け入れてくれる病院
・感染した時の備え、必要なもの
・症状が辛く感じた時の対処法や代用できる市販の薬
・自宅療養セットと一緒に届くリーフレットに相談先や自宅での過ごし方、療養セットの中身について書かれていて、このリーフレットがあれば事前に備えておけたのに。と思いました。』

1644398196847


▼療養中の子育てと生活は?
『1番最初に感染した娘は4歳。私との隔離生活が始まった。マスクもずっとつけていられない、オムツ替えが必要な娘との隔離生活は陽性を覚悟していました。旦那と息子は陰性の可能性も考え旦那に息子はお任せしました。ご飯は、旦那に用意してもらい私と娘の部屋のドアの前に置いてもらいました。
保健所の検査が混みあっていて検査がすぐできず3日間隔離生活を続け、全員陽性がわかってからは隔離生活をやめました。
私の症状も娘を見るのが辛い状況でひたすら寝て、辛くなったら市販の薬を飲んでを繰り返しました。旦那はそこまで症状は酷くなく子どもたちも軽症だったことが救いでした。
有難いことに、親や義母の協力もあり食料に困ることなく、全員回復となりました。』
1644469661508



▼罹患して思ったこと
『感染の強さ。風邪の症状と間違えやすい。症状が変化する。不安やストレス。ずっとマスクをつけて生活すること。
風邪と間違えやすいこと、軽症な人がいること、感染力が強いことで多くの人が感染する意味を知りました。濃厚接触者と陽性者の曖昧さも良くないように思いました。濃厚接触者も感染してるくらいの気持ちで過ごして欲しいです。』


▼用意しておくといいものは?
『食料、飲み物(ウォーターサーバーがあってよかった)です。
割り箸、紙皿、使い捨てフォーク、スプーン
日用品、消毒、キッチンペーパーは沢山あった方がいいです。
ポリ袋とゴミ袋も多めに!
ポリ袋は食べ残しなど二重にして捨てたり手袋の代用ができます。
ゴミ袋は割り箸やインスタント食品、消毒で使ったキッチンペーパーのゴミなどがいつもより増えた為。
配達サービスや置き配可能なお店や出前もチェックしておくといいです。』


▼最後に、釧路のパパママへお伝えしたいことはありますか?
『感染して気づくことが沢山ありました。家族のイベントを控えてるお母さん、学級閉鎖や休園を繰り返されているお母さん、仕事に家事育児に加えてコロナ…心配は絶えないと思いますが、コロナと上手く付き合っていかなきゃいけない時だと私は思います。コロナに"耐える"ではなく"備える"ことなのでは?と…
私は今回なってみて、周りの温かさに改めて気づきました。皆さんも無理しすぎず、周りに頼ってコロナと上手く付き合っていって欲しいと思いました。』 

インタビュー/2022.2.10現在のもの
Mさんの声をそのまま記事にしました。

Mさん、貴重な体験談をありがとうございました。
IMG_20220126_143133_236
IMG_20220126_143133_298



釧路エリアの公園情報!

今回は「浜中町の茶内ふれあい広場」をご紹介します。2019年12月に新しい遊具が設置されたとの情報を入手し、浜中町在住のハポライターなおみさんに現地取材をお願いしました🎵
たくさん写真も撮ってくれたので、遊具広場の雰囲気が伝わるかなと思います!

住所/浜中町浜中町茶内栄5番地


浜中町の広報誌 2019年12月号によると

▼町は11月、多目的施設である茶内ふれあい広場に新しく児童用複合遊具を設置しました。
児童用複合遊具は、ふれあい広場イベントハウスのすぐ近くに設置され、すべり台や階段、くぐりパネル等、特に小さなお子さんが楽しめるアイテムが備わっています。
今後、お子さんの遊びの場はもちろん、さらには親子やご家族同士のふれあいの場として、ぜひご利用ください。 

とのことです!

引用元:浜中町広報誌2019年12月号

 
では、ふれあい広場の様子です!
どんな遊具があるのかな?

20200817_103902
20200817_103912

木製遊具
赤と黄色が目を引きますね!

20200817_103918
20200817_103923
20200817_103929
20200817_103936
20200817_103942

これが新設された遊具!
20200817_103949
20200817_103956
20200817_104002

広いですね!
20200817_104007

屋根付きの休憩所もあり
20200817_104014
20200817_104020

駐車場もあります
20200817_104027
20200817_104033

ハポライターなおみさんの感想です

・昨年11月に設置された複合遊具だから綺麗
・足元柔らかい素材
・駐車場あり
・トイレあり
・あずまや、ベンチあり
・広い芝の広場あり
・手洗い、水呑場あり
・ハーゲンダッツ原料のタカナシ4.0牛乳ソフトクリームが売ってるコープはまなか近い


📌浜中エリアの子連れオススメスポット

過去に屋内遊びスポットとして
☑霧多布湿原センター
ハポライターなおみさんがレポートしてくれています。参考までに!

室内用のすべり台やおもちゃがたくさんあるこども広場が魅力!
☑霧多布温泉ゆうゆ


Googleナビで釧路駅から浜中茶内ふれあい広場まで検索してみると、約67キロで1時間14分で到着できるそうです。
今週の天気予報は晴れが続きそうです。夏休みの最後に浜中方面へのドライブもいいかもしれませんね!
引き続き、釧路管内の公園や遊びスポットをご紹介していきたいと思います。情報もお待ちしています!

こんにちは、ハポライターのぞみです(*^^*)
夏休みが近づいてきましたね!

今回は2019年10月にオープンした、
釧路イオン周辺にあるスープカレー屋さん
CURRY&CAFÉ SAMA kushiroさんを紹介します!

20200728_150851

20200728_150857

こちらのお店には小上がりの個室がひと部屋あります!
5名席となっていますが、テーブルが小さめで、大人2名お子さま2名でもギリギリかな?

20200728_150911

店内には豆椅子や絵本、お子さま用のとりわけ用のお皿やスプーン・フォークが用意してありました。

20200728_150903

お子さま用のメニューにはキッズカレー以外にもハンバーグやチキンライス、スパゲッティーやプリンなどの入ったお子様プレートもあり、カレーが苦手なお子さまがいても安心です。
20200728_150923

20200728_150916

また、トッピング用のメニューのみで頼むこともできました。我が家の長男はハンバーグとコーンが大好きで、トッピング用のメニューを別皿に注文させてもらったのですが、店員さんがとても親切で、ハンバーグにケチャップを乗せるのか、コーンは素揚げしたほうがいいのかなど、わざわざ確認してくれました。こういう心遣い、とてもうれしくてほっこりしますよね。 
長男はとても大きいハンバーグに大満足していました✨

20200728_150930

わたしはココナッツスープのチキン野菜カレーを注文しました!

20200728_150936

チキンがスプーンでホロホロと崩れるくらい柔らかい‼ココナッツスープがスパイスをマイルドにしてくれて、最後まで美味しく完食しました♡
スープが色々あるので色々試してみたいです(^^♪

専用容器(100円)に入れてもらい、テイクアウトの可能なようです♪
夏休み、毎日の食事作りに疲れたら是非利用して下さい♡

20200728_150942


【CURRY&CAFÉ SAMA kushiro】
住所:釧路市芦野2丁目2-5
電話:0154-65-7741
営業時間:11:30-15:30、17:00-22:00
定休日:水曜日
駐車場は店舗の前に8台くらい


レポート/ハポライターのぞみ

こんにちは。
ハポライターのぞみです!
久しぶりにお天気のいい日が続き、お出かけ日和ですね。
先日、何度も通りかかっており、気になっていたお店に行ってきました。
今回も釧路町イオンの近くのお店です。

【Café&nail bloom house ブルームハウス】
20200710_174119

バブルワッフルとタピオカ、ドリンクなどがありますが、どれもとても可愛らしく、わくわくしてしまいます!

バブルワッフルは、ほんのり甘い小麦粉でできたものと、甘みのない米粉でできたものがあり、メニューにある組み合わせの他に自由にトッピングをすることもできます。

わたしは、今回米粉でできたバブルワッフルに生クリームとカスタードクリームとナッツとキャラメルソースをトッピングしました。
通常は米粉でできたワッフルには粉チーズを混ぜているようですが、今回は甘みのあるトッピングにしたため、スタッフさんのアドバイスで粉チーズは抜いてもらうことにしました。

20200710_174112

米粉のもちもち感と表面のさっくり感が癖になりそうです♡
トッピングをたっぷりしたこともあり、食べた後は満腹になり満足です。

トッピングなしや果物のトッピングのみにすると、小さなお子さまでも安心してあげられそうですね。

注文後に生地を作り焼き上げてくれるため、注文後30分近くかかりましたので、お急ぎの方は予約注文し、テイクアウトもオススメです。ほとんどのメニューがテイクアウト可能ということでした。

甘いものが食べたくなった時や軽食を食べたいときなど、是非行ってみてください♪

ランチタイムの11時から14時まではサラダバーとドリンクバーをやっているそうです。
今度はランチタイムに行ってみたいと思います!

また、こちらのお店は、カフェ利用の他にもネイルをや愛らしい雑貨を購入することもできるようです。手作りマスクや、マスクにつけるアクセサリーも売っていました。

20200710_174051
20200710_174058

店内は椅子席のみでテーブル席が3つと、カウンター席が8席くらいだったかと思います。
お子さま用の絵本が8冊置いてありました。
20200710_174043



■Café&nail bloom house ブルームハウス
住所:釧路市芦野3丁目1‐9ヒルズ
電話:0154-35-0086
営業時間:10時~17時
定休日:火曜日
駐車場:3台


レポート:のぞみ

久しぶりのハポライターさんのレポート記事です! 子連れに優しいカフェをご紹介してくれています。ぜひご覧ください。

──────────────────────

はじめまして! ハポライターをさせていただくことになりました、3歳の男の子と1歳の女の子をもつママ、のぞみです。

転勤族で釧路での生活は現在2年目に突入中です。わたしを含め、子育てや新たな土地での生活は不安になることもあるかと思います。その中で少しでもお役に立てる情報をお届けできたら、と思っています。宜しくお願いします。


今回は釧路町イオンに近い、子連れに優しいカフェを紹介します♪
 
【Café ChouEttE ―シュエット―】
20200704_213731

赤いコンテナを2つ繋げたおしゃれな店舗で、ドン・キホーテの近くにあります。
駐車場も5台分あるので安心です。
 
  20200704_213828


店内には絵本や音のなる本などがたくさんあり、子どもたちが夢中で音の鳴る絵本で遊んでくれたので、ゆっくりとメニューを見ることができました。
20200704_213821

音の鳴るおもちゃが置かれていると、お子さまの話し声や笑い声も気にならず、安心できますよね。
20200704_213814

また、小さいお子様でも座れる椅子や蓋つきのコップなども準備されているのも助かりました。
20200704_213758

  
店内には、布マスク(サイズも小さいお子さま用のものから大人のものまで)やニット帽子、ヘアアクセサリーなど可愛らしいハンドメイド雑貨がありました。 
20200704_213751

写真の他にもハンドメイドアクセサリーやバッグ、小物などたくさんの商品がありました。
   

わたしはパスタと和風パフェを頼みましたが、写真を撮るのを忘れてしまいました...

ここからは個人的な感想ですが、パスタはやや少なめかな?
和風パフェにはこちらのお店おすすめのロールアイスをベースに小倉餡や白玉、シフォーンケーキ、生クリームとボリュームたっぷり!コーヒーがかなり美味しかったです。

子どもにはハンバーガーを注文。
地元のお肉をパテにした、肉感たっぷりのハンバーガー!とても美味しかったようでパクパク食べてくれました。
こちらはボリュームたっぷりでした!
1歳の娘はパスタとフライドポテトとカボチャのフライをたっぷりとたべていました。辛味のあるソースはスタッフさんにお願いすると別添えしてくれたため、大人もお子さんも満足して食べられてうれしかったです。
20200704_213739


スタッフさんはみなさん子育てを終えた方のようで、子連れ大歓迎という先輩お母さんならではの温かい雰囲気に包まれたアットホームなお店でした。

20200704_213724
20200704_213706

レポート:のぞみママ

↑このページのトップヘ